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1 前两天，我去上普拉提的课。在近一小时的锻炼中，我感到时间是在一分钟又一分钟地过，而不是像玩手机那样一晃就过去了。卷腹一分钟、拉伸一分钟、肘板支撑一分钟，绝对比追剧一分钟、聊天一分钟、打游戏一分钟更难，也更漫长。 在锻炼这件事上，有些人之所以无法坚持，恰恰是因为在运动中的每一分钟，你…
1第一句，很多时候，决定我们状态的并不是年龄，而是心态。
1前段时间看到一条视频，一位80多岁的老人在操场上跑步锻炼。视频中的他身体健康，精神矍铄。老人说，自己喜欢跑步，一跑就是整整20年。只要不下雨，每隔一天就会跑一次。视频下有许多年轻网友留言自嘲，“大爷跑起来，我们根本追不上。”有人说，“运动，是对抗岁月最好的武器，也是保持健康最好的秘籍。…
在欢笑与期盼中我们将要对2020年正式说再见了这一年我们共同经历风雨艰难也一起感受着人间温暖
时光荏苒，不平凡的2020年即将结束，站在这个结点，我们一起回顾兴雅餐饮同样不平凡的2020。简短的概括就是： 五个坚持 新冠疫情对餐饮行业是个考验，兴雅餐饮面对考验，积极应对。制定公司疫情期间防控制度并严格执行，从厨房到餐厅，从员工个人到就餐人员，消毒及检测，不放过任何一个步骤。疫…
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